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虎皮尖椒
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皋瞳孔中的迷霧

尖椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

今天突然想吃虎皮尖椒,於是趕緊動手,做了一盤虎皮尖椒,香辣可口,超下飯哦!

時間:10-30分鐘
食材
尖椒 400g
適量
適量
適量
適量
白糖 適量
適量
醬油 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    姜蒜切末
  • 步驟 2/8
    尖椒洗淨、切段
  • 步驟 3/8
    坐鍋,放油,放入尖椒
  • 步驟 4/8
    煎至出現虎皮
  • 步驟 5/8
    放姜蒜末,翻炒一會兒
  • 步驟 6/8
    放醋、醬油、鹽、糖,燜一下收汁
  • 步驟 7/8
    放雞精,翻勻出鍋
  • 步驟 8/8
    裝盤
小貼士

煎尖椒時,多放一點油。

釋出於 2023-03-19
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