jxcaipu logo
酸蘿蔔
2.7萬 熱度 101 收藏
高大settlement

蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

在這炎炎夏季,炒出來的蘿蔔已經不能刺激到人們的味蕾了,所以要將其做成泡菜,這樣酸甜爽口的小菜才能促進人們的食慾。

在外買的酸蘿蔔,也不知做了多久,放了些什麼東西,所以有時間還是自己做一份吧!簡單操作,超級爽口。呵呵!

時間:1-2小時
食材
蘿蔔 1000g
適量
花椒 適量
泡椒 適量
適量
白醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    開水加入食鹽後晾涼
  • 步驟 2/7
    準備白醋一瓶,花椒適量,泡椒適量
  • 步驟 3/7
    在容器內加入花椒,糖,泡椒和白醋適量
  • 步驟 4/7
    將蘿蔔切細條後倒入步驟3
  • 步驟 5/7
    將調好味的水倒入可密封的罐子裡,然後下入蘿蔔,用水將包菜完全淹沒
  • 步驟 6/7
    第一次醃一個星期左右即可取出食用。下次再醃時可以根據個人口味加入鹽和糖等調味料,醃三天左右就可以食用了。
  • 步驟 7/7
    自己醃製的酸菜,可以根據自己的口味進行調節,不象在外面買的,酸甜不由自己
小貼士

蘿蔔不能去皮,這樣就不脆了。

釋出於 2022-12-03
相關菜譜
寫評論