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蝦仁南瓜拌飯怎麼做?
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大米、紫米洗淨加水放入電飯煲煮飯,蝦取蝦仁醃製5分鐘。熱油爆香蒜,加入蝦仁炒至變色,然後放入青豆、囊、調味料炒勻,倒入電飯煲中煮熟即可
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
1.5杯
紫米
1/3杯
鮮蝦
12個
南瓜
200g
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
蠔油
適量
蒜
適量
青豆
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
大米和紫米用洗水淘洗過後,放入電飯煲中,加入適量的水浸泡10分鐘,電飯煲接通電源,選擇柴火飯功能,按開始鍵
步驟 2/7
南瓜用刷子將皮反覆刷洗乾淨,隨意切大塊。鮮蝦去皮和蝦線洗乾淨後加料酒醃製3~5分鐘
步驟 3/7
鍋裡倒入少許油放入蒜小火炒出香味後,加入蝦仁一起翻炒
步驟 4/7
等蝦仁炒至表面變色時,加入洗乾淨的青豆一起翻炒
步驟 5/7
大約炒30秒左右加入南瓜、耗油和少許鹽一起翻炒均勻關火
步驟 6/7
開啟電飯煲鍋蓋放入炒好的菜,蓋上蓋子繼續煮
步驟 7/7
等待電飯煲跳至保溫狀態時關掉電源燜3~5分鐘即可
小貼士
南瓜、青豆、蝦仁等煮的過程中易出水,煮米飯時按正常的水量新增
釋出於 2020-06-04
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