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蝦仁南瓜拌飯
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驚鴻照影來關

天氣熱了稍微動一下就滿身大汗,出汗過後感覺全身沒勁打不起精神,這樣一來人就變得越來越懶,一切從簡。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 1.5杯
紫米 1/3杯
鮮蝦 12個
青豆 少許
南瓜 200g
料酒 半勺
耗油 半勺
食用油 少許
適量
2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所需的食材
  • 步驟 2/10
    大米和紫米用洗水淘洗過後,放入電飯煲中,加入適量的水浸泡10分鐘
  • 步驟 3/10
    電飯煲接通電源,選擇柴火飯功能,按開始鍵
  • 步驟 4/10
    南瓜用刷子將皮反覆刷洗乾淨,隨意切大塊
  • 步驟 5/10
    鮮蝦去皮和蝦線洗乾淨後加料酒醃製3~5分鐘
  • 步驟 6/10
    鍋裡倒入少許油放入蒜小火炒出香味後,加入蝦仁一起翻炒
  • 步驟 7/10
    等蝦仁炒至表面變色時,加入洗乾淨的青豆一起翻炒
  • 步驟 8/10
    大約炒30秒左右加入南瓜、耗油和少許鹽一起翻炒均勻關火
  • 步驟 9/10
    開啟電飯煲鍋蓋放入炒好的菜,蓋上蓋子繼續煮
  • 步驟 10/10
    等待電飯煲跳至保溫狀態時關掉電源燜3~5分鐘即可
小貼士

南瓜、青豆、蝦仁等煮的過程中易出水,煮米飯時按正常的水量新增

釋出於 2018-10-15
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