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肉末豬血的做法
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郭芙蓉jerk

米爸爸愛吃這個,因為一直買不到好的,好長時間沒有吃了,那天碰到一個老家的熟人,他家天天殺豬,血也都是自己煮的,這才放心的買來吃。

這個菜用到了韭菜肉末和豬血,我們都知道韭菜富含纖維素,豬血可以清腸排毒,兩個擱一起炒了,不但吃起來好,作用也不小呢。

老公說了,這個菜隔幾天都要吃一次。

於是,咱家隔幾天都吃一次這個菜。

豬血也叫紅豆腐,我家妞兒剛開始不吃,後來也開始喜歡了。

時間:10-30分鐘
食材
豬血 300克
肉末 50克
3克
胡椒粉 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    1、材料圖。
  • 步驟 2/7
    肉切末,加生抽料酒鹽抓均勻。
  • 步驟 3/7
    姜蒜切末,韭菜切碎,豬血切塊。
  • 步驟 4/7
    炒鍋預熱後倒油,炒香蒜和姜碎。
  • 步驟 5/7
    下肉末煸炒。
  • 步驟 6/7
    放入豬血,加水或者高湯,大火燒開後轉小火煮十分鐘。
  • 步驟 7/7
    中間開鍋翻拌。下韭菜,二次調味,拌炒均勻出鍋。
小貼士

豬血本身比較鹹,酌量加鹽。

釋出於 2020-07-17
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