蒜蓉白蘿蔔絲 清喉潤肺的小素菜
蘿蔔有很多種,胡蘿蔔是大家熟悉且無爭議的一種,我們這裡也叫紅蘿蔔兒,我想可能是因為它的色兒吧。我們把那種純白的蘿蔔叫象牙蘿蔔,粉紅皮的蘿蔔叫水蘿蔔,紅心蘿蔔叫心裡美。而這種一頭綠一頭白的蘿蔔叫白蘿蔔,就算幾乎看不到白的也叫白蘿蔔,習慣了嘛,最初可能是相對於紅蘿蔔的名字才這樣叫的吧。在許多其它地區可能沒有這個品種,我們也就不考究了。知道為什麼會一頭綠一頭白嗎,一方面是品種,另一方面這個蘿蔔長在土地裡的時候,一半露在外面一半伸在土裡,露出的那部分是綠色的,沒有露出的那部分是白色的。這個蘿蔔很甜,水份也很大。民間有很多關於這種蘿蔔的偏方,用炒蘿蔔絲兒緩解咳嗽,但凡咳嗽的人,晚上睡前,將蘿蔔綠色的那部分切的細細的,拿芝麻油炒香,也不加鹽,香香的熱熱的吃一小碗,連續吃三天,咳嗽都能好了呢。還有就是感冒後嗓子難受,用蘿蔔加姜加蔥須煮水喝,可以緩解感冒症狀。還有用蜂蜜泡蘿蔔,也是用來潤肺的。
蘿蔔的好處多多,我們時常用它做些菜來吃,自然也是益處多多呢。今天我把蘿蔔切的細細的,加了蒜蓉炒一份素菜,清清甜甜的,別有一種滋味。
材料:白蘿蔔 大蒜 小蔥
調料:鹽 生抽 烹調油 胡椒粉
1、蘿蔔可以用鹽抓醃做預處理,但下鍋之前需要清掉鹽份,這樣炒出來脆口些。
2、所有蘿蔔都可以這樣炒著吃的。
3、蒜蓉分次新增,風味兒很特別的。