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咖哩雞胸肉焗飯
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穀風風月人間

超愛吃咖哩飯,再搭配上馬蘇裡拉芝士碎,簡直太加分了。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉 150克
醬油 適量
料酒 適量
土豆 60克
胡蘿蔔 40克
洋蔥 40克
一個
咖哩粉 10克
適量
適量
味精 適量
乾飯 一碗
馬蘇裡拉芝士碎 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    雞胸肉切小丁,加醬油、料酒、玉米澱粉,抓勻,醃製半個小時。
  • 步驟 2/15
    洋蔥、胡蘿蔔、土豆切小丁,蒜切末。
  • 步驟 3/15
    不粘鍋燒溫熱加油,放雞胸肉,炒至變色後盛出來備用。
  • 步驟 4/15
    不粘鍋再放點油,放蒜末和洋蔥,炒至洋蔥變透明。
  • 步驟 5/15
    放胡蘿蔔和土豆,翻炒會。
  • 步驟 6/15
    咖哩粉加適量水,攪和均勻。
  • 步驟 7/15
    再加適量水,差不多末過蔬菜,加鹽和糖。
  • 步驟 8/15
    煮至湯汁變少一點後放入雞胸肉,再煮一會。
  • 步驟 9/15
    湯汁變濃稠後加入乾飯,加味精。
  • 步驟 10/15
    翻炒均勻,出鍋前嘗下鹹淡。
  • 步驟 11/15
    把炒好的咖哩飯放入耐高溫焗飯盤中。
  • 步驟 12/15
    在咖哩飯表面撒適量馬蘇裡拉芝士碎。
  • 步驟 13/15
    烤箱提前預熱,180--18分鐘中層,烤至表面芝士融化,變金黃色就可以。
  • 步驟 14/15
    成品圖。
  • 步驟 15/15
    成品圖。
釋出於 2020-09-24
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