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咖哩巴沙魚
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新妹兒oba
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時間:10-30分鐘
食材
巴沙魚 1條
咖哩 2塊
胡蘿蔔 1小根
洋蔥 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    巴沙魚切片
  • 步驟 2/6
    放入鹽醃製,加入檸檬汁。喜歡吃有味道點兒的可以適當加入花椒和胡椒粉。醃製半小時。
  • 步驟 3/6
    將胡蘿蔔和洋蔥切成小丁備用,喜歡其他蔬菜均可以切成丁加入。因為我和兒子兩個人吃不了那麼多,所以只備了這兩種蔬菜,其實還可以加入新鮮豌豆,玉米粒,萵筍丁等。
  • 步驟 4/6
    放幾滴油,甚至可以不放油,直接把各種丁下入炒鍋裡翻炒,加入開水或者高湯後,放入咖哩,等咖哩融化。一定要多攪拌,避免糊鍋,可以適當多加水哦!
  • 步驟 5/6
    等咖哩完全融化後,倒入醃製好的巴沙魚,用筷子輕輕攪拌均勻,最多煮1分鐘即可關火,倒出即可,可以灑上白芝麻,好看,也增香。
  • 步驟 6/6
    咖哩巴沙魚出鍋!
小貼士

1. 醃製巴沙魚後可以加入蛋清,讓魚肉更嫩,一定不要蛋黃,不然會起泡;2.加入咖哩後,多攪拌,等咖哩融化。一定要多攪拌,避免糊鍋,可以適當多加水哦!3.巴沙魚是深海魚,薄片很容易熟,千萬不要煮久了,肉就老了。4.喜歡清淡咖哩味的可以買一個辣椒標識的,只放一塊即可。喜歡味道大點兒的,可以買三個辣椒標識的,甚至可以多放一塊。

釋出於 2020-09-24
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