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杜仲寄生雞湯
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地板好硬荀潳芝
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時間:10-30分鐘
食材
雞腿 一個
杜仲 50克
桑寄生 25克
鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    桑寄生
  • 步驟 2/6
    杜仲
  • 步驟 3/6
    把雞腿砍成塊，洗淨，在沸水中氽燙， 去除血水,備用.
  • 步驟 4/6
    把杜仲下鍋炒
  • 步驟 5/6
    把雞腿、杜仲、桑寄生同時放入過鍋中，加水至蓋過所有材料，用大火煮沸，在該小火煮25分鐘，最後加鹽即可
  • 步驟 6/6
    燉好的雞湯
小貼士

此湯適用於腎虛乏力，腰腿痠痛,耳鳴心悸、頭痛眩暈 的患者

釋出於 2023-10-26
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