隨著環境的汙染，食品的不安全，現代人的身體越來越差，特別是小朋友，很多是過敏性體質，經常感冒，咳嗽。吃的食材更是越多有“加料”的，只能平時吃的時候注意了，多動運，多吃有益的湯調理一下了。

　　平時女兒吃的東西我都很講究，由於我們還在山區小鎮裡還有很多是好的食材，今天拿了也是我們小時候覺得很珍貴的：龍鬚根。燉雞給女兒和家人喝喝。

　　龍鬚根有祛甘積，健脾胃，消食，強體質的功效，是這兩年家裡才種有的特燉湯食材。燉雞就是絕配啊，每次燉都會喝得清光。