脾胃不和容易消化不良,溼氣重。經常喝薏米紅豆芡實湯健脾胃,排溼氣
1.豬肚很難清洗,處理豬肚一定要加白醋、鹽和麵粉
2.懷山藥是中藥房買的幹山藥,要提前泡發,懷藥可以和豬肚一起提前放進去燉、才會更軟爛
3.懷山藥、薏米、芡實燉湯是健脾胃的好食材、也很適合脾胃不好的寶寶喝,盛湯的時候儘量撇掉油脂再給寶寶喝。
4.鍋不一樣火大小不一樣燉的時間也會不一樣!我家的砂鍋燉了兩個多小時豬肚才軟爛、所以一定要自己看狀態哦!
5.如果不放筒子骨也可以用排骨、雞肉替代,不加也是可以的!