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石鍋拌飯
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憂傷market

今天想做石鍋拌飯,用東北米做的,電飯煲蒸的米飯,筋道可口,粒粒分明,搭配上菌菇及蔬菜,再來點滷肉和雞蛋,蔬菜豐富,營養全面,一鍋米飯吃的飽飽的。

時間:30分鐘-1小時
食材
東北大米 300g
滷肉 適量
洋蔥 適量
蘆筍 適量
杏鮑菇 適量
紫甘藍 適量
包菜 適量
胡蘿蔔 適量
雞蛋 4個
韓式辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    把米淘洗乾淨倒入電飯煲中
  • 步驟 2/14
    選短粒米,口感和烹飪方式都選標準,
  • 步驟 3/14
    這樣蒸好的飯鍋底沒有鍋巴,適合做拌飯或者配菜吃。
  • 步驟 4/14
    把洋蔥、紫甘藍、包菜、胡蘿蔔均切絲
  • 步驟 5/14
    蘆筍切段,滷肉切片,杏鮑菇切條
  • 步驟 6/14
    分別把蘆筍焯水至熟
  • 步驟 7/14
    然後分別把紫甘藍、包菜、胡蘿蔔焯水至熟
  • 步驟 8/14
    我不喜歡生雞蛋,所以把蛋也煎了一下。
  • 步驟 9/14
    炒鍋放少量油放入杏鮑菇煸出水分,並煸炒出香味
  • 步驟 10/14
    炒鍋放少量油放入杏鮑菇煸出水分,並煸炒出香味
  • 步驟 11/14
    把米飯盛入石鍋中(我用的耐乾燒的陶瓷煲),把備好的配料擺到米飯上面,
  • 步驟 12/14
    蓋上蓋子,放入火上小火加熱,待鍋中發出滋滋的聲音,就可以關火了。
  • 步驟 13/14
    加熱後的飯離火,根據個人口味加入韓式辣醬,
  • 步驟 14/14
    再把雞蛋放上面,拌均勻即可享用
釋出於 2020-07-20
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