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避風塘炒蝦
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擁有濃厚蒜酥和蔥酥香氣的避風塘炒蝦,經大火快炒將香味完整帶入開背的蝦子中, 酥脆配料和Q彈蝦肉使這道菜口感豐富 ,不只是味覺,連嗅覺都一併被滿足。

      避風塘菜系起源於港臺地區。所謂“避風塘”,也就是我們一般所稱的“避風港”;廣東沿海一帶的漁民,一旦在捕魚時遇到大風浪,便只能選擇到避風塘內躲避風浪;在這一段無以維生期間,漁民們只好利用剛捕獲自海鮮漁獲,現場撈煮、料理,烹製成一道道鮮美的美味以賽宴來客,這就是避風塘美食的由來;由此可知,避風塘主食的特色就是絕頂鮮美的美味。在避風塘美食裡,你總是可以品嚐到最新鮮上等的海鮮美味;隨著時代的變遷,昔日專門經常海鮮、粥、粉、面、水果、飲料等,並配有一些歌艇上面有歌女演唱和樂師伴奏的避風塘,進而演變成現今香港市民的美食聚集處。

       避風塘菜系的精髓是那蒜蓉的獨特風味,這種蒜蓉的特別之處在於它的甘口焦香,脆而不煳,蒜香味與辣味、豉味混於一體,令人越食越開胃。

時間:10-30分鐘
食材
海蝦 400克
麵包糠 80克
大蒜 80克
豆豉 1勺
香蔥 適量
幹辣椒 4個
料酒 適量
幹澱粉 適量
小洋蔥 2個
蠔油 1勺
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    蝦剪掉蝦鬚蝦槍,剪開後背去掉蝦腸,加入鹽、料酒、幹澱粉醃製片刻。
  • 步驟 2/10
    洋蔥切粒,豆豉切碎,蒜切碎末,幹辣椒、香蔥切小段。
  • 步驟 3/10
    麵包糠炸至微黃酥脆快速撈出.
  • 步驟 4/10
    油鍋燒至6成熱,倒入蒜末小火慢炸制。
  • 步驟 5/10
    炸至漂浮在油麵上微微發黃,撈出瀝油。
  • 步驟 6/10
    油鍋燒至7成熱,倒入蝦炸至變色、蝦體膨脹,撈出備用。
  • 步驟 7/10
    鍋置火上少許油燒熱,加入洋蔥碎、豆豉碎、幹辣椒煸香。
  • 步驟 8/10
    依次放入炸好的蝦、蒜粒、麵包糠,翻炒幾下。
  • 步驟 9/10
    調入蠔油、鹽,翻炒均勻。
  • 步驟 10/10
    關火,撒入香蔥碎即可 。
釋出於 2020-09-18
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