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酸湯肥牛
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酸湯肥牛美味開胃,並且營養豐富,肥牛能提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還能提供維生素B群。搭配酸湯更是下飯開胃,酸中有辣,辣中生香。
時間:30分鐘-1小時
食材
肥牛
200g
酸菜
150g
香蔥
2根
姜
5g
蒜
5g
番茄醬
10g
紅尖椒
2根
野山椒
8根
鹽
5g
白糖
2g
白胡椒粉
2g
雞精
5g
白醋
5ml
油
25ml
生粉
10g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
酸菜洗淨切片,香蔥切成2cm的段,蒜切片,尖椒切成圈。
步驟 2/7
肥牛從冰箱冷凍室內取出後,稍微放在室溫環境內緩一下,之後上面撒上生粉,用手抓勻。
步驟 3/7
大火燒開鍋中的水,轉小火,將肥牛放入水中,汆燙斷生後立即撈出,控幹備用。
步驟 4/7
鍋中放15ml油,燒到5成熱,放入姜、蒜、野山椒,煸出香味後放入番茄醬劃炒開,稍微變色後,加入酸菜炒出香味。
步驟 5/7
加入水燒開後加入各種調味料。
步驟 6/7
再次燒開後,撈出酸菜,放入盛盤中墊底。將汆燙過的肥牛放入鍋中,燒開後立即關火,連湯一起倒入碗中的酸菜上面。
步驟 7/7
紅尖椒圈和香蔥段淋上10ml熱油,撈出,放在做好的酸湯肥牛上即可。
小貼士
酸菜要選用顏色比較淺的,顏色深的往往是泡了時間太長的緣故。
釋出於 2020-07-20
298
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