jxcaipu logo
香辣田雞
10.1萬 熱度 122 收藏
危險男爵半香

香麻辣田雞是一道色香味俱全的湘菜。它肉質嫩滑,麻辣鮮香。口味微辣中帶有甜鮮。

田雞又叫青蛙因肉質細嫩勝似雞肉,故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,現在食用的田雞大多為人工養殖,所以可以放心吃哦

時間:10-30分鐘
食材
田雞 250g
紅辣椒 5個
大蒜 5個
紫蘇 2顆
花椒 1g
韭菜花 20g
植物油 10g
5g
生抽 1勺
蛋白 1個
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    肉質嫩滑,麻辣鮮香。
  • 步驟 2/10
    食材準備好。
  • 步驟 3/10
    將田雞處理好,用蛋清、生粉拌勻醃漬十分鐘後將植物油燒熱將田雞炸熟變色。
  • 步驟 4/10
    撈出後備用。
  • 步驟 5/10
    將大蒜煸香放入紅辣椒、花椒,加入適量鹽。
  • 步驟 6/10
    倒入炸好的田雞大火翻炒。
  • 步驟 7/10
    加入韭菜花,生抽、老抽調味。
  • 步驟 8/10
    放入紫蘇葉。
  • 步驟 9/10
    美味。
  • 步驟 10/10
    開吃。
小貼士

田雞切塊用蛋清、生粉拌勻醃漬十分鐘入味,蛙肉炸的過程中也不會散。

釋出於 2020-07-06
相關菜譜
寫評論