茄子蓋澆飯
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時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/15
電飯鍋蒸好米飯。
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步驟 2/15
青椒、五花肉、蒜切成絲。
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步驟 3/15
茄子兩根。
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步驟 4/15
斜刀切塊,用清水浸十分鐘。
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步驟 5/15
瀝乾水份,加上一匙鹽和一勺麵粉拌勻。
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步驟 6/15
油鍋燒熱,將茄子放入鍋中炸。
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步驟 7/15
炸至金黃,茄子軟綿後撈起,瀝乾油。
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步驟 8/15
再次放油爆香蒜。
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步驟 9/15
放五花肉煸炒至金黃。
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步驟 10/15
最佳調料武器:沙茶醬。
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步驟 11/15
放入沙茶醬、醬油、蠔油。
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步驟 12/15
放入青椒翻炒。
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步驟 13/15
倒入茄子。
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步驟 14/15
加適量水燜香,來少許雞精,撒上蔥花,完成。
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步驟 15/15
將茄子澆上飯面,一頓飯完美解決。
釋出於 2020-07-22