電飯煲南瓜燜飯
8.7萬 熱度
176 收藏
酵矩浩諫攣
關注
一直都比較喜歡南瓜，南瓜富含各種維生素和氨基酸，胡蘿蔔素和蛋白質，而且還有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都會經常買南瓜，南瓜我會用來做南瓜餅，芋圓外我還會用來煮南瓜飯，米飯裹上面面的南瓜，好吃到不得了，這道南瓜飯簡單快捷，做早餐或者午餐都是很不錯的
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/6
大米200克洗淨、南瓜120克去皮切小塊、五花肉切丁、蒜切碎、魷魚乾剪絲、香菇泡發切絲，泡香菇的水不要倒掉 -
步驟 2/6
炒鍋上火放少許油，下五花肉蒜末煸香
-
步驟 3/6
把香菇擠幹水分和魷魚絲一起下鍋煸炒出香味
-
步驟 4/6
加南瓜稍微煸炒一會
-
步驟 5/6
加一碗半的水，下生抽，蠔油，少許鹽燒開關火
-
步驟 6/6
把米倒進電飯鍋，把南瓜肉之類的帶燒開的水一起倒進電飯鍋，選擇煮飯鍵，跳閘後拔電燜10分鐘左右，開鍋撒蔥花，拌勻即可
小貼士
1：此分量為兩人份，胃口大的一人吃也行；
2：120克的南瓜我嫌少了，喜歡吃南瓜的可以再多放點南瓜；
3：飯煮好後拔電燜十分鐘左右，米飯不粘鍋哦
釋出於 2020-07-24
相關菜譜
-
電飯煲之南瓜燜飯穿草裙的少女阿4.8萬 熱度 129 收藏
-
香軟好味南瓜燜飯穿草裙的少女阿8054 熱度 142 收藏
-
南瓜燜剩飯忇筱園春色暨春9.8萬 熱度 162 收藏
-
臘腸南瓜燜飯ltsawSo9萬 熱度 143 收藏
-
南瓜燜飯（主食）Dylan_LT11.8萬 熱度 14 收藏
-
小南瓜燜飯高岑化8.8萬 熱度 18 收藏
-
【醃蒸南瓜蓋飯】【椰漿南瓜燜飯】一個小妙招，煮米飯更香更甜！金酒檸12.1萬 熱度 24 收藏
-
淮山南瓜燜排骨麴運鋒炒7.7萬 熱度 150 收藏
-
南瓜燜雞肉躍頰背孟噸11萬 熱度 761 收藏
-
南瓜燜排骨噗哈哈哈XD7.7萬 熱度 98 收藏
-
電飯煲南瓜咖哩燜飯我覺得很酷啊啊啊6.8萬 熱度 17 收藏
-
＃電飯煲菜譜＃南瓜燜飯偎蒂手送遣8.8萬 熱度 41 收藏
-
香菇南瓜燜飯殳夢菡虛5萬 熱度 154 收藏
-
南瓜燜飯環驢摳凳手8.5萬 熱度 171 收藏
-
臘肉南瓜燜飯飛霜魚傳尺愫9.9萬 熱度 92 收藏
-
香芋南瓜燜飯一兩cite9077 熱度 99 收藏
-
廣式臘腸乾貝南瓜燜飯好學生我沺殊4萬 熱度 140 收藏
-
快手臘腸南瓜燜飯翁孤浪王者10.8萬 熱度 31 收藏
-
蒜香南瓜燜飯驚恐fantastic7.6萬 熱度 754 收藏
-
閩南正宗南瓜燜飯Keeey丶15.5萬 熱度 114 收藏
