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電飯煲南瓜咖哩燜飯
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我覺得很酷啊啊啊

有了電飯煲就天天研究燜飯了啊,這個真的超簡單,南瓜熱量也蠻低,適合減脂的妹子。

食材
糙米(大米也可以 我習慣吃粗糧) 適量
高粱米 適量
南瓜 適量
胡蘿蔔(其他蔬菜什麼的隨便放~) 適量
咖哩粉 適量
適量
生抽 適量
橄欖油 不喜歡吃油可以不放
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    米和水下鍋,南瓜胡蘿蔔去皮切塊放裡面
  • 步驟 2/4
    以個人口味 放油 鹽和咖哩粉,我放了兩勺咖哩粉
  • 步驟 3/4
    飯鍋跳到保溫 放生抽,拌一拌 燜一會。
  • 步驟 4/4
    出鍋開吃!
釋出於 2019-01-27
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