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鵝肝菠菜蒸蛋
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思量duplicate
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時間:10-30分鐘
食材
鵝肝 一塊
雞蛋 1個
菠菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材。
  • 步驟 2/11
    取出小鹿優鮮鵝肝。
  • 步驟 3/11
    鵝肝放入水中解凍3min。
  • 步驟 4/11
    菠菜撕成大塊，焯燙2min。
  • 步驟 5/11
    菠菜加適量水倒入輔食機攪打成汁。
  • 步驟 6/11
    取一個蛋黃，打散。
  • 步驟 7/11
    菠菜汁倒入蛋黃中攪拌均勻。
  • 步驟 8/11
    雞蛋上鍋蒸15min。
  • 步驟 9/11
    鍋內無油，煎熟鵝肝。
  • 步驟 10/11
    鵝肝放入蒸好的蛋內搗碎即可。
  • 步驟 11/11
    鵝肝菠菜蒸蛋完成。
小貼士

適合7個月以上的寶寶吃。

釋出於 2023-10-08
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