瑤柱含有豐富的穀氨酸鈉,因此腥味不重味道極鮮。多吃瑤柱能補充人體所必須的營養物質,還能增強人體抵抗力。特別是在不想炒菜熬湯的時候,快手包一頓餛飩,好吃又方便。餛飩好吃在於餡料。瑤柱豬肉餛飩,湯底同時也用了紫菜和蝦皮,非常鮮香解膩。