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蒜薹爆花甲
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帥呆

最近豬肉挺貴的,咱們吃點其他的。花甲營養豐富,價廉物美。我在裡面搭配了一些蒜薹,非常的清香可口。炒花甲呢,用一般的豆瓣醬炒是炒不出香味兒的,我買了專門做水煮魚的調料。那個辣椒醬炒出來特別的香哦。

時間:10-30分鐘
食材
花甲 一斤
大蔥 一根
芹菜 二根
小米辣 5個
蒜薹 一把
幹辣椒 少許
花椒 適量
生抽 一匙
蠔油 少許
蒸魚豉油 半匙
味精 少許
菜籽油 適量
食鹽 少許
料酒 一匙
水煮魚醬 二匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    超市買了新鮮的花甲,我們家也清水少許的。菜籽油讓它吐泥沙。
  • 步驟 2/10
    鍋裡放清水把蒜薹煮熟。
  • 步驟 3/10
    芹菜梗和大蔥切斷。
  • 步驟 4/10
    我們把蒜薹煮好以後,然後把花甲焯水加料酒。把花甲煮得開口就可以了。
  • 步驟 5/10
    這個是在超市買的,做水煮魚的料料包用裡面這個醬包來炒這個花甲特別的美味。然後幹辣椒剪小段兒,花椒拍碎。
  • 步驟 6/10
    過一里放油油放入醬和幹辣椒花椒翻炒。
  • 步驟 7/10
    油溫很高的時候放入花甲快速翻炒。
  • 步驟 8/10
    放入蔥段兒。芹菜梗。放入生抽,蠔油繼續翻炒。
  • 步驟 9/10
    這個一定要把快速的翻炒哦。
  • 步驟 10/10
    起鍋前放入蒜薹小米辣。味精。最後在放點蒸魚豉油。
小貼士

簡單即是美味。非常簡單的做法。花甲和蒜薹的搭配。

釋出於 2020-07-03
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