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蛋絲白蘿蔔
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骨牌倒了

秋季白蘿蔔很便宜,很受歡迎。此時的白蘿蔔白白嫩嫩,正是水分充足的時候,尤其在乾燥的秋天,多吃一些非常適合。白蘿蔔中的膳食纖維和維生素的含量都很豐富,可以促進消化,保護腸胃,還可以給皮膚增加水分,使皮膚水嫩白皙。白蘿蔔的吃法非常多,清炒燉湯還是醃泡菜都可以。這個蛋絲白蘿蔔沒加蔥薑蒜,大人小孩都喜歡吃。

時間:10分鐘內
食材
白蘿蔔 1個
雞蛋 2個
去皮花生米 1大把
青椒 1個
甜椒 1個
白糖 2勺
香油 1勺
澱粉 1勺
醬油 少許
少許
米醋 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    1個白蘿蔔,2個雞蛋,1大把去皮花生米,2個辣椒。
  • 步驟 2/10
    白蘿蔔洗淨去皮。
  • 步驟 3/10
    切絲或擦絲。
  • 步驟 4/10
    加2勺白糖殺一下水,然後攥幹備用。
  • 步驟 5/10
    雞蛋加1勺澱粉,最好是先泡澱粉澄出清水再放雞蛋。後加澱粉要過一下。
  • 步驟 6/10
    煎成蛋餅。
  • 步驟 7/10
    切成絲。
  • 步驟 8/10
    青椒甜椒切絲。
  • 步驟 9/10
    把所有食材都放一起,加上米醋醬油鹽和香油攪拌均勻就可以了。
  • 步驟 10/10
    好吃營養的蛋絲拌白蘿蔔。如果你想看著好看就加白醋鹽和香油就可以了。
釋出於 2020-07-13
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