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鹽和麵粉混合,玉米麵、芝麻、辣椒麵混合,雞肉切條分別裹上白麵混合粉、雞蛋液、玉米麵混合粉,然後放入空氣炸鍋,炸熟即可
時間:10-30分鐘
食材
雞胸脯肉
200g
油
適量
鹽
適量
雞蛋
1個
小麥麵粉
適量
玉米麵粉
適量
辣椒麵
適量
芝麻
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
鹽和白麵混合
步驟 2/7
玉米麵和芝麻,辣椒麵混合
步驟 3/7
雞蛋打入碗中,加少量水,攪成蛋液。
步驟 4/7
把雞肉條,依次在白麵混合粉裡,雞蛋液,玉米麵混合粉裡裹好粉漿。
步驟 5/7
空氣炸鍋,200度,預熱3分鐘。
步驟 6/7
拉出炸籃涮上一層油。入雞肉條。
步驟 7/7
調製200度,8分鐘,在五分鐘時,拉出炸籃,翻一下雞肉串,時間到即可。
小貼士
預熱後,炸籃不刷油的話,用錫紙也可以。防肉粘到炸籃上。
釋出於 2020-05-08
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