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蔥香老鴨湯泡飯
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偌山橇遼啃

大米的功效與作用補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉；大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
白米飯 1碗
老鴨湯 1碗
鹽 適量
蔥 適量
油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蔥蒜切碎。
  • 步驟 2/5
    熱油先炒香蒜粒和蔥頭。
  • 步驟 3/5
    加入鴨湯煮開後加入鹽，倒入一碗米飯小火煮，
  • 步驟 4/5
    煮至沒有湯了。
  • 步驟 5/5
    加入蔥花即可。
小貼士

大米吸收了湯汁即可。

釋出於 2019-06-11
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