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蘋果排骨湯
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綠豆crash

一日一蘋果，毛病繞道過。一日一棗，長生不老。今天我們學著用來煲湯喝，味道還不錯哦！據說還有美容、潤腸道的功效。

時間:1-2小時
食材
蘋果 1個
排骨 200g
紅棗 5個
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好材料
  • 步驟 2/4
    蘋果去皮去核，排骨飛水，紅棗洗淨。
  • 步驟 3/4
    把洗好的蘋果、排骨、紅棗一起倒入養生壺裡，按煲湯（約一小時四十分鐘）。
  • 步驟 4/4
    加少許鹽盛出，就可以享用了。
小貼士

也可以不放鹽

釋出於 2020-03-06
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