西蘭花木耳炒核桃仁 - 西蘭花木耳炒核桃仁的做法,西蘭花木耳炒核桃仁怎麼做好吃,西蘭花木耳炒核桃仁的家常做法 - 京細菜譜

西蘭花木耳炒核桃仁

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塵埃落下解海暃

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好吃

時間:10-30分鐘

食材

核桃仁 100g

西蘭花 100g

黑木耳 100g

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

準備食材
步驟 2/10

西蘭花掰成小朵，用鹽浸泡幾分鐘
步驟 3/10

幹辣椒切圈，大蔥切圈，香菜切末
步驟 4/10

鍋內水燒沸，放入木耳和核桃仁
步驟 5/10

煮沸後放入西蘭花，30秒後出鍋
步驟 6/10

鍋內燒油，放入大蔥和幹辣椒炸香
步驟 7/10

放入所以食材
步驟 8/10

放鹽，生抽和雞精炒勻
步驟 9/10

放入香菜炒勻即可
步驟 10/10

出鍋，裝盤

小貼士

核桃仁表面的那層皮最好是不要剝掉，這樣會損失一部分營養。

核桃雖好，一次也不宜吃多，4至5個即可。

釋出於 2019-12-30