西蘭花拌木耳 - 西蘭花拌木耳的做法,西蘭花拌木耳怎麼做好吃,西蘭花拌木耳的家常做法 - 京細菜譜

西蘭花拌木耳

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黑木耳拌西蘭花,清淡不油膩,營養豐富,建議多吃

時間:10分鐘內

食材

西蘭花 100g

泡發黑木耳 100g

香油適量

鹽適量

香蒜適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

泡發的黑木耳清洗乾淨。
步驟 2/10

西蘭花切成小塊，清洗乾淨後，放入沸水中焯至斷生，取出過一下涼水。
步驟 3/10

蒜切成末。
步驟 4/10

把黑木耳和西蘭花都放進一個容器中，加入蒜末。
步驟 5/10

調入辣椒油。
步驟 6/10

加入鹽。
步驟 7/10

再調入醋。
步驟 8/10

調入糖。
步驟 9/10

調入生抽。
步驟 10/10

拌勻，裝入盤中即可食用。

小貼士

家常菜，隨便做，味道好。

釋出於 2020-01-10