西蘭花炒木耳胡蘿蔔
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困困椰
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可能是因為西蘭花比較有營養吧 有事沒事的時候總是喜歡多吃點西蘭花 涼拌的 爆炒的 做菜粥的時候總是放一些給寶寶吃的 喜歡的可以試試啊
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
西蘭花洗淨 -
步驟 2/8
木耳泡發開洗淨
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步驟 3/8
胡蘿蔔切片備用
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步驟 4/8
蒜切成泥
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步驟 5/8
開水過西蘭花，撈出瀝乾水
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步驟 6/8
另起鍋，倒入油，加入菜翻炒，翻炒一會加入鹽、生抽，
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步驟 7/8
然後加入蒜泥翻炒
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步驟 8/8
出鍋就可以吃了
小貼士
西蘭花過水的時間不太太久了
釋出於 2024-10-03
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