jxcaipu logo
西蘭花炒彩虹時蔬
5.5萬 熱度 753 收藏
朱莫莫牧致洎

給孩子吃的，看著五顏六色的很喜歡吃！

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 250g
玉米 100g
胡籮卜 100g
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
澱粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    把食材準備好
  • 步驟 2/10
    把西蘭花放到水裡汆一下
  • 步驟 3/10
    把胡籮卜個西蘭花梗切成丁
  • 步驟 4/10
    也放進鍋裡汆一下，我用的是鮮玉米所以時間要長一些，要等玉米熟了、
  • 步驟 5/10
    然後撈出備用
  • 步驟 6/10
    起鍋熱油
  • 步驟 7/10
    油八分熱的時候把玉米、胡籮卜。西蘭花梗翻進去翻炒幾下。
  • 步驟 8/10
    然後放入西蘭花，加鹽、雞精繼續翻炒
  • 步驟 9/10
    最後放入澱粉翻炒均勻即可上桌。
  • 步驟 10/10
    完成。
小貼士

澱粉勾芡的時候不要放太多，

釋出於 2019-12-30
77
相關菜譜
寫評論