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番茄有機菜花
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韓真zZ

西紅柿炒有機花菜,好吃又味美,做法都教給你!

時間:10-30分鐘
食材
菜花 500g
西紅柿 150g
油 適量
鹽 適量
醬油 適量
蔥 適量
蒜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    菜花洗淨，掰開，西紅柿洗淨切小塊；
  • 步驟 2/8
    菜花焯水；
  • 步驟 3/8
    撈出備用；
  • 步驟 4/8
    鍋中加油，爆香蔥花蒜瓣；
  • 步驟 5/8
    下菜花煸炒；
  • 步驟 6/8
    下西紅柿塊炒，炒至西紅柿出汁；
  • 步驟 7/8
    加鹽調味，加醬油上色；
  • 步驟 8/8
    番茄菜花。
小貼士

菜花洗淨，焯水；

喜歡酸甜口味可加入白糖。

釋出於 2019-12-30
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