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麻醬香拌菜
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時間:10-30分鐘
食材
紫甘藍
60g
金針菇
60g
豆腐皮
30g
苦菊
30g
生菜
30g
黃瓜
100g
黑木耳
30g
芝麻醬
20g
陳醋
15g
醬油
10g
白糖
5g
精鹽
3g
自制辣椒油
10g
香油
3g
大蒜
4瓣
香菜
6g
冷開水
15g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備好原材料。
步驟 2/13
將紫甘藍、黃瓜、生菜分別切成絲,苦菊切段。
步驟 3/13
木耳泡發後洗淨,放入開水中焯燙幾分鐘,過涼。
步驟 4/13
豆腐皮洗淨,放入開水中焯燙幾分鐘,過涼。
步驟 5/13
金針菇切去根部,洗淨,放入開水中焯燙幾分鐘,過涼。
步驟 6/13
將木耳撕成小朵,豆腐皮切絲,金針菇從中間切一刀。
步驟 7/13
將木耳、豆腐皮、金針菇放入切好的菜絲中。
步驟 8/13
大蒜切成末,香菜切寸段。
步驟 9/13
芝麻醬用香油和辣椒油澥開。
步驟 10/13
再加入鹽、糖、醬油、陳醋、冷開水。
步驟 11/13
充分攪拌均勻。
步驟 12/13
將蒜末和香菜以及醬汁倒入。
步驟 13/13
拌勻即可享用。
小貼士
木耳是泡發以後的重量。
食材的選擇可以根據自己的口味加減。
豆腐皮最好選擇特別薄的那種,豆香很濃郁。
金針菇剪去根部之後,一定要打散洗淨。
釋出於 2019-12-31
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