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萵筍炒菜花
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國兒童不遺

最近挺忙的,吃飯難免有時湊合。晚上下班回來,發現家中已沒有多少蔬菜了,只好把剩下的花菜和萵筍合起來炒著吃。但是味道也不錯啊,很下飯的。

時間:10分鐘內
食材
萵筍 1根
菜花 100g
適量
適量
香醋 適量
青椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    萵筍去皮洗淨切片待用。
  • 步驟 2/10
    菜花洗淨後切成小塊。
  • 步驟 3/10
    姜切絲、蔥切丁、蒜切片、青椒切塊置盤中待用。
  • 步驟 4/10
    鍋置火上加入色拉油。油溫約7成熱時放入薑絲、蔥花、蒜片炸香。
  • 步驟 5/10
    然後放入菜花翻炒均勻。
  • 步驟 6/10
    菜花變色後加入適量的香醋翻勻。
  • 步驟 7/10
    菜花略軟再加入萵筍片翻炒均勻。
  • 步驟 8/10
    然後倒入適量的生抽翻勻。
  • 步驟 9/10
    在加入鹽。
  • 步驟 10/10
    最後加入青椒塊翻炒半分鐘即可出鍋。
小貼士

炒制時,先放入菜花炒一會,在放入萵筍 。因為菜花比萵筍難熟,所以要先下。

釋出於 2020-03-23
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