椒香萵筍絲
6.5萬 熱度
174 收藏
趙勞資有保險i
關注
萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。萵筍含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。不同於一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。能改善消化系統的肝臟功能。刺激消化液的分泌，促進食慾，有助於抵禦風溼性疾病和痛風。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備食材。 -
步驟 2/7
將皮去掉，沖洗乾淨。
-
步驟 3/7
擦絲放入碗中，放入適量扎麻麻花（呼市當地提味花）沒有可以不放。
-
步驟 4/7
在放入蔥花和蒜泥及鹹鹽、味精。
-
步驟 5/7
鍋中倒油，油熱後放入花椒炸。
-
步驟 6/7
將花椒炸黑，趁油熱時倒入筍絲中拌勻即可。
-
步驟 7/7
爽口小菜。
小貼士
花椒炸好後也可以將花椒撈出倒掉。
釋出於 2020-03-06
相關菜譜
-
蒜香萵筍絲惠蕭山情人8.4萬 熱度 89 收藏
-
蒜香萵筍絲怎麼做？京細菜譜9.7萬 熱度 113 收藏
-
酸辣椒熗萵筍絲Chanldersun5.9萬 熱度 96 收藏
-
蛋香萵筍絲王語嫣architect7.5萬 熱度 149 收藏
-
椒鹽萵筍絲負能量阿寧6.7萬 熱度 826 收藏
-
蔥香萵筍絲青山笑春風諸6.8萬 熱度 842 收藏
-
蔥香萵筍絲我對你有想法鴨6.5萬 熱度 201 收藏
-
芝香萵筍絲李白甫的血手5.2萬 熱度 75 收藏
-
蔥香萵筍絲半盞茶茉莉花6.3萬 熱度 38 收藏
-
椒香紅椒萵筍絲醉裡秋波7.8萬 熱度 775 收藏
-
椒油熗拌萵筍絲伎滌仁苛弊7.9萬 熱度 30 收藏
-
香萵筍炒榨菜絲杢德彪西塞羅本西1.3萬 熱度 169 收藏
-
肉香蘿蔔萵筍絲楷模7.6萬 熱度 159 收藏
-
幹辣椒萵筍絲prolong沙發8.4萬 熱度 173 收藏
-
小香腸炒萵筍絲渦惶晨鍍捌8萬 熱度 194 收藏
-
尖椒萵筍絲焉曰訪磷撈7萬 熱度 75 收藏
-
清炒萵筍絲瓷匪謝空切4.7萬 熱度 115 收藏
-
拌萵筍絲怎麼做？京細菜譜8.8萬 熱度 149 收藏
-
清炒萵筍絲-冬季暖身pantry愛遲到7.6萬 熱度 34 收藏
-
麻辣萵筍絲夜副斬腦改1.5萬 熱度 136 收藏
