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上湯燉蘑菇海帶
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certainty小珍珠

這是一道全素菜,雖然沒有放肉,但因為原汁上湯的加入,蘑菇中融有上湯的肉味,海帶中又融入了蘑菇的鮮美味,既消脂又可口,是一道濃香鮮美的下飯,是怕胖又愛吃肉味菜的豆親們的首選。

時間:10分鐘內
食材
平菇 500g
海帶 500g
適量
適量
醬油 1勺
原汁上湯 半碗
蔥姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    海帶泡發,洗淨,事先用鍋煮透,然後,撈出,切方塊狀,備用。
  • 步驟 2/9
    平菇洗淨,控幹水分,撕小朵,備用。
  • 步驟 3/9
    熱鍋上油,爆香蔥姜。
  • 步驟 4/9
    倒入平菇,炒勻。
  • 步驟 5/9
    倒入海帶,再次炒勻。
  • 步驟 6/9
    加味極鮮醬油1勺,調色調味。
  • 步驟 7/9
    倒入半碗量的史雲生原汁經典頂味上湯。製作步驟和技巧
  • 步驟 8/9
    大火燒開,蓋鍋,轉中小火,燉燒八分鐘。
  • 步驟 9/9
    加適量的鹽調味,收汁後,即可出鍋。
小貼士

1、沒有史雲生原汁上湯,可用自制高湯或雞湯代替。

2、因為海帶、蘑菇以及上湯都很鮮美,因此,不用加味道或雞精來增鮮。

3、加鹽要控制上湯或高湯的鹹淡度,視情況而加。

釋出於 2022-12-30
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