苦瓜鮑菇蝦仁
6.4萬 熱度
100 收藏
那笑語淺酌
關注
對於苦瓜,有人愛有人厭,苦瓜雖然苦,但是它卻有不少功效，苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的作用。鮑菇和蝦仁都有鮮味，將它們一起炒就中和了苦瓜的苦味，清淡爽口味道不錯喲。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備食材：蝦仁用料酒醃製一會 -
步驟 2/7
熱鍋放油，放入蝦仁炒至變紅
-
步驟 3/7
放入杏鮑菇翻炒一會
-
步驟 4/7
放入胡蘿蔔翻炒幾下
-
步驟 5/7
放入苦瓜翻炒幾下
-
步驟 6/7
加入少許鹽炒勻即可
-
步驟 7/7
清淡爽口的一道家常菜
小貼士
杏鮑菇一定煸炒一段時間後再放入其它食材，這樣才能釋放出它特有的鮮味
釋出於 2020-01-02
相關菜譜
-
苦苣鮑菇蝦仁繁華葬悲情昆峰5.5萬 熱度 824 收藏
-
苦瓜脊骨蝦仁湯木木今兮2.4萬 熱度 184 收藏
-
茄汁杏鮑菇蝦仁大豬肘子不服輸9.3萬 熱度 715 收藏
-
杏鮑菇蝦仁湯虐毀滔官延1.3萬 熱度 157 收藏
-
洋蔥鮑菇蝦仁闕那壹刻妖嬈6.9萬 熱度 776 收藏
-
絲瓜蘑菇蝦仁湯老頭forum7.1萬 熱度 152 收藏
-
苦瓜炒鮮蝦久醉繞心絃裔5.9萬 熱度 199 收藏
-
秀珍菇蝦仁炒小白菜骨牌倒了7.8萬 熱度 126 收藏
-
菌菇蝦仁湯江又靈重7.5萬 熱度 148 收藏
-
苦瓜鳳尾蝦ordinarily欣怡8萬 熱度 104 收藏
-
香菇蝦仁豆腐羹帖傳說書酒風8.2萬 熱度 106 收藏
-
青瓜腰果蝦仁靜絲醉色染紅顏13.3萬 熱度 141 收藏
-
木瓜西芹蝦仁七色花愛戀雨陽7萬 熱度 153 收藏
-
香菇蝦仁粥青山笑春風諸7.8萬 熱度 825 收藏
-
茭瓜雞蛋蝦仁合子土豆credit8.6萬 熱度 26 收藏
-
黃瓜雞蛋蝦仁餃子prolong沙發10.8萬 熱度 40 收藏
-
杏鮑菇蝦味醬溯曲7.2萬 熱度 112 收藏
-
冬瓜炒海蝦仁紅潤modesty4.3萬 熱度 97 收藏
-
苦瓜香菇排骨湯bachelor-m12.8萬 熱度 115 收藏
-
蘑菇蝦仁跑蛋山楂suitcase8.7萬 熱度 149 收藏
