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雙椒炒雞肉
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帖傳說書酒風

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。

時間:10-30分鐘
食材
雞腿 2個
綠椒 1個
紅椒 1個
適量
適量
白砂糖 適量
適量
米酒 適量
黃豆醬 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材。
  • 步驟 2/10
    雞腿洗淨,雞腿去掉骨頭。
  • 步驟 3/10
    切小條狀。
  • 步驟 4/10
    雞肉用姜、醬油、鹽、油、糖、米酒進行醃製1小時。
  • 步驟 5/10
    紅、綠椒切開,去掉裡面的籽子。
  • 步驟 6/10
    再切小塊。
  • 步驟 7/10
    下油鍋。
  • 步驟 8/10
    倒進雞肉一同翻炒。
  • 步驟 9/10
    雞肉炒至六、七成熟時加進彩椒進行翻炒。
  • 步驟 10/10
    最後加進適量的黃豆醬翻炒至熟。
小貼士

雞腿肉忌與兔肉同食,會導致腹瀉。

釋出於 2019-10-10
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