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辣椒炒雞肉
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玉生煙孫

這幾天很饞雞肉,翻了翻冰箱正好還有點,就拿來做辣椒炒雞肉了。雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。

時間:10分鐘內
食材
雞肉 500g
辣椒 200g
適量
適量
雞精 適量
生抽 適量
100g
香菜 60g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    辣椒切好
  • 步驟 2/9
    蔥切成小片
  • 步驟 3/9
    香菜洗淨,切好
  • 步驟 4/9
    提前煮好的雞肉拿出來,化一下
  • 步驟 5/9
    鍋內加入適量的油,將蔥放入烹鍋
  • 步驟 6/9
    再將雞肉倒入翻炒
  • 步驟 7/9
    加入辣椒,繼續翻炒
  • 步驟 8/9
    加入鹽,雞精和生抽調味
  • 步驟 9/9
    熟後,加入香菜裡面,翻炒幾下就可以盛出鍋
小貼士

有姜的話加點姜味道更好。

雞肉我是提前煮熟了,放在冰箱裡想吃的時候拿出來化凍,炒的時候很快就好了。

釋出於 2020-07-14
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