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雙椒炒雞胸肉
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思詠
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雖然很多人現在怕吃雞,不過我們不怕,只要把雞肉煮熟煮透,就不用擔心禽流感啦。 辣椒維生素的含量非常的豐富,經常吃可以補充人體所需的維生素C。
時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉
200g
木耳
10g
紅辣椒
1個
青辣椒
1個
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
辣椒
步驟 2/10
辣椒切長形
步驟 3/10
雞胸肉切厚片月用醬油薑絲醃
步驟 4/10
黑木耳泡水洗淨
步驟 5/10
鍋內放油,放黑木耳炒,放醬油 ,撒點水炒幾分鐘
步驟 6/10
七分熟裝起
步驟 7/10
鍋內放油,放雞肉炒,放醬油炒
步驟 8/10
鍋內放油,放雞肉炒,放醬油炒
步驟 9/10
放點水燜一下
步驟 10/10
放黑木耳一起炒,放鹽炒
小貼士
雞肉醃過,炒的時候最後少放點鹽。
釋出於 2023-04-22
193
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