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炸雞腿
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滅絕師太liner

炸雞腿是我喜歡的食物，搭配啤酒或則其它飲料一起食用，也是很多人喜歡的。有了這臺空氣炸鍋，就可以在家輕鬆的製作這道美食，即使你沒有什麼廚藝基礎。在製作這道菜的過程中，因為雞腿本身含有油脂，所以不需要另外新增油。而搭配在一起的營養豐富的蔬菜胡蘿蔔和土豆，因為本身沒有油，所以滴了幾滴橄欖油。其中的胡蘿蔔和土豆可以換成自己喜歡的其它蔬菜。製作過程中如果蔬菜切的小，可以稍晚一些放入炸鍋內烹製。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿 4個
土豆 1個
胡蘿蔔 1個
橄欖油 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
烤肉料 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料備用。
  • 步驟 2/10
    輔料備用。
  • 步驟 3/10
    雞腿清洗乾淨，用小刀在是邊戳幾個洞，方便入味。
  • 步驟 4/10
    倒入烤肉料，攪拌均勻，醃兩小時以上。
  • 步驟 5/10
    胡蘿蔔，土豆去皮後切大塊。
  • 步驟 6/10
    加入適量的鹽，黑胡椒和幾滴橄欖油。
  • 步驟 7/10
    把雞腿和配料一起倒在烤架上。（如果蔬菜切的比較小，可以晚一點和進去。）
  • 步驟 8/10
    “自選選單”溫度230，時間15分鐘。
  • 步驟 9/10
    空氣炸鍋正在工作，中途可以把雞腿翻面。再烤一個15分鐘。
  • 步驟 10/10
    烤好的雞腿，即可食用。
小貼士

（如果蔬菜切的比較小，可以晚一點和進去。）

釋出於 2019-06-14
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