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蠔油青菜雞片
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美人魚rigorous

蠔油是廣東常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以牡蠣為原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。蠔油味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高。今天用蠔油作為主要調料,做了這份蠔油青菜雞片,青菜脆爽,雞片鮮香,很不錯的一道家常菜哦!

時間:10-30分鐘
食材
青菜 200g
雞肉 150g
適量
適量
蔥末 適量
蠔油 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞肉切片
  • 步驟 2/9
    青菜洗淨
  • 步驟 3/9
    坐鍋,放油,爆香蔥末
  • 步驟 4/9
    倒入雞片,翻炒均勻
  • 步驟 5/9
    放蠔油,炒熟
  • 步驟 6/9
    倒入青菜
  • 步驟 7/9
    翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    放鹽、雞精,翻勻出鍋
  • 步驟 9/9
    裝盤
小貼士

蠔油具有提香的作用。

釋出於 2020-07-29
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