jxcaipu logo
蠔油青菜
1.6萬 熱度 97 收藏
無光盲途那

青菜有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，促進消化，多吃對身體健康有很大益處。青菜價格便宜，炒起來簡單快捷，美味又營養。

時間:10分鐘內
食材
青菜 400g
油 適量
鹽 適量
蠔油 1匙
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    青菜洗淨，切段。
  • 步驟 2/6
    大蒜切成蒜瓣。
  • 步驟 3/6
    鍋熱油，下蒜瓣炒香。
  • 步驟 4/6
    加入青菜炒至變色。
  • 步驟 5/6
    加入1匙蠔油，翻炒均勻。
  • 步驟 6/6
    最後加入適量鹽調味。
小貼士

加入蠔油，炒出來的青菜味道更鮮美。

釋出於 2023-06-25
256
相關菜譜
寫評論