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蘋果聖女果雞肉串
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流年裡沉淪以風

蔬菜、水果、肉類，這個串燒營養豐富。顏色鮮豔，很受孩子們的歡迎，不喜歡吃蔬菜和水果的孩子也一定會被這鮮豔亮麗的顏色所吸引。

時間:10-30分鐘
食材
雞肉 250g
蘋果 200g
聖女果 100g
油 適量
鹽 適量
番茄醬 適量
奧爾良醃料 適量
青椒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞腿肉去骨，用奧爾良醃料醃製30分鐘左右
  • 步驟 2/8
    聖女果洗淨，蘋果去皮去籽切小塊
  • 步驟 3/8
    醃好的雞肉切塊
  • 步驟 4/8
    食材搭配著穿成串
  • 步驟 5/8
    串好的串燒
  • 步驟 6/8
    烤肉爐的烤盤上放一張油紙，上面倒適量植物油，有刷子刷開
  • 步驟 7/8
    烤盤燒熱放上串燒，雞肉烤熟即可
  • 步驟 8/8
    喜歡的話可以刷適量番茄醬
小貼士

1、烤盤上放油紙，烤盤不會烤糊，避免在烤制過程中刷洗或更換烤盤。

2、蔬菜水果可任意搭配。

釋出於 2022-09-26
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