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香腸西蘭花
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敬曦凊仴聊嘸痕

過年的時候香腸很受歡迎,那就做一個臘腸西蘭花吧,絕對無鹽健康菜。

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 1個
香腸 1根
適量
辣椒 2個
適量
醬油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    西蘭花洗淨瀝乾水分,香腸切成小段,蒜切成片。
  • 步驟 2/6
    鍋裡倒入少許油,放入幹辣椒爆香。
  • 步驟 3/6
    放入香腸翻炒。
  • 步驟 4/6
    放入蒜翻炒。
  • 步驟 5/6
    放入西蘭花,繼續翻炒。
  • 步驟 6/6
    最後放入少許醬油調味
小貼士

香腸是鹹的,醬油也是鹹的,所以這道菜不用放鹽。

釋出於 2020-01-08
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