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三丁炒麵
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亦菜亦飯的食物經常出現在我家餐桌上,方便快捷,營養絲毫不打折扣,何樂而不為呢!
時間:10-30分鐘
食材
市售螺紋面
200g
胡蘿蔔
50g
青椒
10g
香腸
15g
洋蔥
100g
黃瓜
50g
大蒜
1瓣
香蔥
適量
鹽
適量
生抽
1小勺
色拉油
適量
香油
幾滴
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
材料集合圖。
步驟 2/9
黃瓜去皮去瓤切小丁、所有配菜切小丁。大蒜切片。
步驟 3/9
煮鍋中燒開,下入面和胡蘿蔔一起煮。
步驟 4/9
撈起後用水沖洗,洗去粘稠。瀝乾水分。
步驟 5/9
炒鍋燒熱放色拉油,油熱放入蒜片爆香。
步驟 6/9
加入所有配菜翻炒均勻,炒至斷生。
步驟 7/9
加入煮好的螺紋面。
步驟 8/9
翻炒均勻,加適量鹽、生抽調味,幾滴香油增香。撒蔥花即成。
步驟 9/9
成品圖。
小貼士
1、炒麵中的配菜根據個人口味調整,我用手邊現有材料。 2、炒麵時間短,胡蘿蔔切丁不容易熟,和麵一起煮熟。
釋出於 2020-07-29
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