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火腿燒青菜
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夏天的菜餚雖然講究清淡,但是也不能把肉食拒之不吃。青菜和火腿搭配烹製,是一道清淡味鮮、營養均衡、老少皆宜的美味佳餚。做法並不複雜,試試吧。

時間:10分鐘內
食材
火腿 100g
青菜 500g
適量
適量
蠔油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主輔料: 火腿、青菜
  • 步驟 2/10
    把火腿切薄片。
  • 步驟 3/10
    青菜洗淨切段。
  • 步驟 4/10
    熱油,炒香蔥花。
  • 步驟 5/10
    放入青菜,翻炒均勻。
  • 步驟 6/10
    加適量的蠔油。
  • 步驟 7/10
    加人清水,燒製2分鐘。
  • 步驟 8/10
    放入火腿片,加少許鹽調味。
  • 步驟 9/10
    燒製1分鐘,即可關火。
  • 步驟 10/10
    出鍋盛入碗中,即可上桌。
小貼士

1、蠔油和火腿搭配,味道已經很鮮了,可以不用味精。

2、火腿不易長時間燒製,開鍋後稍稍燒製就可以關火。

釋出於 2020-01-09
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