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支竹胡蘿蔔燜羊肉
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桌茁僨臼霸_
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支竹是腐竹的一種。支竹又分長支竹,中支竹,短支竹。都是豆製品。腐竹的形狀有很多的,扁薄的叫扁竹,條狀的叫支竹,
時間:30分鐘-1小時
食材
胡蘿蔔
1根
支竹
300g
羊肉
500g
水
適量
調味料
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
汆過水的羊肉。
步驟 2/5
胡蘿蔔切塊,姜用刀拍。
步驟 3/5
支竹用水泡軟備用。
步驟 4/5
羊肉放鍋裡,加水調味料和姜大火燒開後轉小火燜至筷子可穿過羊皮。
步驟 5/5
下胡蘿蔔燜一下,最後放進支竹燜5分鐘即可。
小貼士
支竹最後燜下就可以
釋出於 2020-11-02
241
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