果仁菠菜
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一隻皮d
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給清淡的菠菜裡面，加上美味的核桃仁和花生仁、芝麻，味道肯定錯不了哦，核桃有健腦的作用，要多吃哦，尤其是家中有寶寶的，一定要給孩子多吃，呵呵
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備適量的菠菜去根，洗乾淨，待用 -
步驟 2/9
上鍋燒水，把菠菜在開水鍋裡焯一下，焯時記得加一點鹽進去哦，這樣炒出來的菠菜翠綠翠綠的
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步驟 3/9
把焯好的菠菜撈出來，放在控水籃子裡，控幹水分
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步驟 4/9
上鍋熱油，等油5成熱了，加入花生仁
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步驟 5/9
直到鍋中的油 7成熱了，再加入核桃仁
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步驟 6/9
把菠菜瀝乾水分後，切段 ，裝盤
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步驟 7/9
撒上油雜、炸好的花生仁和 核桃仁
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步驟 8/9
再撒上少許的熟芝麻（芝麻是我事先炒好的）
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步驟 9/9
加上少許的鹽，五香粉，最後淋上香油 ，既可以吃了
小貼士
把菠菜在開水鍋裡焯一下，焯時記得加一點鹽進去哦，這樣炒出來的菠菜翠綠翠綠的
釋出於 2019-10-09
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