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冬瓜海帶肉片湯
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虐毀滔官延

這道湯的食材也比較大眾,喜歡的就快點動手吧~

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 450g
瘦肉 180g
幹海帶 20g
適量
適量
生薑 適量
紅蔥頭 適量
生抽 適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備齊所用食材,海帶要提前泡軟洗淨。
  • 步驟 2/9
    把瘦肉切片用油,鹽,生粉,和生抽抓勻醃製。冬瓜,海帶,姜蔥勻改刀處理。
  • 步驟 3/9
    熱油鍋把生薑和紅蔥頭下鍋煸香出味。
  • 步驟 4/9
    生薑和紅蔥頭連油一起移入湯鍋。
  • 步驟 5/9
    加入冬瓜。
  • 步驟 6/9
    接著加入海帶。
  • 步驟 7/9
    加入適量清水大火燒開後轉小火煮至冬瓜透明狀態。
  • 步驟 8/9
    把肉片逐片下鍋大火煮兩分鐘。
  • 步驟 9/9
    最後加入鹽和蔥花即可。
小貼士

1.冬瓜和肉片要切的薄一些,這樣比較容易熟。

2.要想肉片吃起來比較嫩,要先醃製,下鍋時不要急著翻動,以免掛的粉脫落,煮的時間也不易過長,大火燙熟即可

釋出於 2020-01-08
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