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冬瓜海帶肉片湯
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虐毀滔官延
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這道湯的食材也比較大眾,喜歡的就快點動手吧~
時間:10-30分鐘
食材
冬瓜
450g
瘦肉
180g
幹海帶
20g
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
紅蔥頭
適量
生抽
適量
生粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
備齊所用食材,海帶要提前泡軟洗淨。
步驟 2/9
把瘦肉切片用油,鹽,生粉,和生抽抓勻醃製。冬瓜,海帶,姜蔥勻改刀處理。
步驟 3/9
熱油鍋把生薑和紅蔥頭下鍋煸香出味。
步驟 4/9
生薑和紅蔥頭連油一起移入湯鍋。
步驟 5/9
加入冬瓜。
步驟 6/9
接著加入海帶。
步驟 7/9
加入適量清水大火燒開後轉小火煮至冬瓜透明狀態。
步驟 8/9
把肉片逐片下鍋大火煮兩分鐘。
步驟 9/9
最後加入鹽和蔥花即可。
小貼士
1.冬瓜和肉片要切的薄一些,這樣比較容易熟。
2.要想肉片吃起來比較嫩,要先醃製,下鍋時不要急著翻動,以免掛的粉脫落,煮的時間也不易過長,大火燙熟即可
釋出於 2020-01-08
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