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海鮮一品湯
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思逸

海鮮一品湯,營養滋補做法簡單,學會煲給家人喝

時間:30分鐘-1小時
食材
蝦仁 100g
蛤蜊 4個
小墨魚 2個
扇貝 2個
冬瓜 50g
西紅柿 1個
鵪鶉蛋 4個
肉丸 5個
草菇 6個
適量
雞粉 適量
白胡椒粉 適量
蔥末 少許
薑片 3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料。蝦去殼去蝦線,冬瓜切片,小墨魚洗淨去頭去內臟。扇貝去殼去內臟。
  • 步驟 2/7
    蛤蜊刷乾淨表面細沙,開水燙至開殼。
  • 步驟 3/7
    將所有材料依次放入飯盒裡。
  • 步驟 4/7
    加入清水。
  • 步驟 5/7
    飯盒接通電源。
  • 步驟 6/7
    按下定時10-30。40分鐘。
  • 步驟 7/7
    煮好後,取出,裝盤即可。
小貼士

1、可以用自己喜歡的小海鮮代替。

釋出於 2020-03-02
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