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玉菇蝦仁蓮藕
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聽菡誰予琴亂

好吃

時間:10分鐘內
食材
白玉菇 250g
蓮藕 150g
蝦仁 50g
花生油 15ml
1g
西蘭花 80g
醬油 10ml
10g
胡蘿蔔 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材
  • 步驟 2/11
    西蘭花和白玉菇用水焯一下
  • 步驟 3/11
    熱鍋放油,放入蒜末爆出香味
  • 步驟 4/11
    放入蓮藕片翻炒幾下
  • 步驟 5/11
    放入蝦仁翻炒幾下
  • 步驟 6/11
    放入白玉菇翻炒幾下
  • 步驟 7/11
    放入胡蘿蔔片翻炒幾下
  • 步驟 8/11
    放入醬油
  • 步驟 9/11
    放入西蘭花翻炒幾下
  • 步驟 10/11
    放入鹽炒勻即可
  • 步驟 11/11
    味道鮮美的一道菜喲
小貼士

蓮藕切片後用水泡一會

釋出於 2019-11-18
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